8 chyb, které dělají řidiči při dlouhých cestách
Chystáte se s rodinou nebo s přáteli na dovolenou, ale letenky se nevyplatí, tak chcete jet autem. To vypadá celkem nenáročně, že? Jenom si tak sedíte a sledujete krajinu kolem. Tedy pokud jste spolujezdec. Jako řidiči naopak musíte dávat pozor na ostatní auta a značky.
Jenže to nejdůležitější, na co si dát pozor, jste vy sami. Vyvarujte se 8 nejčastějších chyb, kterých se řidiči na dlouhých cestách dopouští. Mrkněte se, jestli je náhodou neděláte i vy.
1. Zanedbaná kontrola stavu vozidla před cestou
Ne nadarmo se říká, že pod svícnem je největší tma. Auto je to hlavní, co na cestu potřebujete, ale i tak na něj můžete „zapomenout“. Když vám dojde palivo 20 km po vyjetí, není to ještě taková tragédie.
Ale co když na dálnici najednou přestanou fungovat brzdy a před vámi vzniká kolona? To je teprve malér.
A co tedy zkontrolovat?
Než vyjedete, určitě auto zkontrolujte. Podívejte se, jestli máte doplněné všechny potřebné kapaliny – palivo, brzdovou a chladicí kapalinu, motorový olej a v neposlední řadě vodu do ostřikovačů. Zkontrolujte baterii, pneumatiky, pásy, prostě celkový stav vozidla. A pokud si nejste jistí svými schopnostmi, klidně dejte auto
do autorizovaného servisu.
2. Nedostatečné naplánování cesty
Pro někoho je plánování cesty jasná věc, pro někoho ne. V dnešní době se člověk spoléhá na GPS, která ale nemusí vždy odhalit zásadní problémy. Podívejte se proto před cestou po možných uzavírkách, objížďkách, místech s častými zácpami. Aby z cesty na pět hodin nebyla osmihodinová.
3. Neznalost místních pravidel provozu
Věřte, že dohadovat se s policií v zahraničí může být extrémně náročné
a vyčerpávající. Někde mávnou rukou a nechají vás jet, ale jinde si vás pěkně podají, a vy tak můžete klidně skončit cestu dřív, než jste zamýšleli.
Proto si nezapomeňte nastudovat alespoň základní odchylky
od českých pravidel silničního provozu.
Mezi ně patří:
- značky a pravidla provozu
- povinná výbava
- maximální povolené rychlosti
- maximální povolená hladina alkoholu v krvi
4. Vyrušování spolujezdci
Jako řidič jste nejdůležitější osobou ve vozidle. Ještě aby ne, jste totiž zodpovědní za zbytek posádky.
Dobře si tak rozmyslete, koho si kam v autě posadíte. Určitě nebude dobrý nápad posadit si za sebe někoho,
kdo věčně lomcuje s vaší sedačkou nebo do ní kope. Stejně tak pozor na hluk a ostatní rozptylování.
Jistě, zazpívejte si s ostatními, zahrajte si s nimi slovní fotbal, ale všeho s mírou. Mohlo by se vám stát,
že přestanete dávat pozor na řízení nebo přeslechnete zvukové výstrahy.
5. Nedostatek odpočinku
Cesta je dlouhá a chcete ji mít co nejdřív za sebou. Jenže když se vybouráte kvůli mikrospánku, protože se vám nechtělo na pár minut zastavit, bude vám včasný dojezd k ničemu. Když nejedete sami, klidně se s ostatními vystřídejte. Nebo stačí přibližně každé dvě až tři hodinky na chvíli zastavit, abyste se mohli protáhnout
a najíst. Ale o tom už více v dalších bodech.
6. Málo tekutin
Jestli patříte mezi tzv. „nepiče“, koledujete si o malér. I když se řízení nemusí zdát jako fyzicky náročná činnost, zanedbání pitného režimu
na vás může mít neblahé dopady. K tomu patří v první řadě dehydratace, z toho plynoucí únava, a nakonec i nepozornost.
Pokuste se proto vypít alespoň jeden litr vody každé čtyři hodiny.
Ale pozor na kávu a sladké nápoje, ty dehydratují!
7. Špatné stravování
Jedete si takhle už dvě hodiny po dálnici, je akorát čas na pauzičku a najednou v dálce zazáří fast food.
Nic lepšího po cestě není, tak tam stejně jako všichni ostatní zajedete, dáte si tu svoji klasiku a v autě si můžete leda tak schrupnout, protože vás burger a hranolky úplně odrovnaly.
Zdravější náhrada
Příště radši zkuste něco lehčího, co vám nebude ležet v žaludku ještě dva dny. Skvělá cestovní jídla jsou:
- ovoce
- různé saláty
- potraviny bohaté na vlákninu
Připravte zdravou svačinku i pro děti, když už ji chystáte pro sebe.
8. Zdraví na posledním místě
Jestli se v nějakém bodě poznáte, bude to určitě tento. Ruku na srdce, kdo z nás se na cestu připravuje,
jako by si šel zacvičit? Ale i menší příprava udělá divy.
- Alespoň trochu se protáhněte, ať vás nebolí záda.
- Volte vhodné oblečení, ve kterém se nebudete moc mačkat.
- Pozor i na nohy, dlouhé sezení bez pohybu zvyšuje riziko trombózy a vzniku křečových žil.
- Spojte příjemné s užitečným – na odpočívadle se projděte
a nadýchejte čerstvého vzduchu.
Poznali jste se v některých bodech? Pokud ano, myslete na ně, až příště někam vyrazíte. Uvidíte, že cesta bude najednou daleko příjemnější.